En liten pause bare

Det er snart vinter og vi er pjuske. Om ikke så lenge inviterer vi til mere på Hoppestad.

Halvmaraton på Hoppestadlekene

Årets første løpekonkurranse ble arrangert torsdag 8. oktober. Kontrollmålt 21,1 km (halvmaraton) i en kupert og trivelig løype. Jan-Sigurd vant på 1,27,00. Trond Boge kom inn på 1,41,15. Fredrik fikk så fryktelig vondt i leggen stakker og måtte bryte.

Se løypa her:

Årets første duatlon

Egentlig skulle vi gjøre årets siste triatlon. Men vannet var kaldt og gutta var pysete. Derfor ble det duatlon. Vi fikk besøk av Per Gunnar Mustad som vant på 48,19. Da får Fredrik noe å jakte på utover høsten. Fredrik hadde vondt i vilja og brøyt. Glenn og Hårek gjorde opp om sisteplassen. Hårek vant forsåvidt. Og kom sist. Igjen.

Her er resultater.

Jan-Sigurd og Fredrik med ny rekord!

Fredag 18.sept 18.50 startet Jan-Sigurd og Fredrik rekordforsøket opp til Ulvskollen.
Strategien var klar på forhånd, jevne rundetider og null søvn så burde dette gå relativt greit. Lite ante vi hvilken smerte som lå foran oss. OL-mester Hjelmeseth sin rekord på 19 turer iløpet av 24 timer var imponerende, Wiig Bøen sitt stunt med 20 runder og 5 timer søvn inkludert var sykere. Vi startet fra Valebøveien i skumringstimen og tenkte at det var smart å gå gjennom natten mens vi ennå var pigge. Den planen fungerte veldig bra og de 11 første rundene gikk ganske nøyaktig på 12 timer. Etter å ha finlest Wiig Bøen sine rundetider fra hans rekord på 20 turer, må vi bare si at tidene han presterte var utrolig raske. Alle våre runder ble unnagjort på mellom 52 min - 1t 10 min. Vi gikk fort oppover og småløp nedover. Totalt ble det forsert 7550 høydemeter og 140 km. Vi hadde kun korte pauser mellom hver runde, og kun 2 lengre pauser på cirka 20 minutter der vi inntok varm-mat. Etter de lange pausene var det skrekkelig slitsomt å få beina igang igjen. I løpet av 24 timer får man garantert noen nedturer, men fordelen med å være to er at man neppe får disse nedturene samtidig. Vi byttet derfor på å dra og motivere. Fredrik var pigg fram til runde 14, men hadde det rimelig tungt derfra og inn til runde 20. Jan-Sigurd var derimot uforskammet pigg fram til runde 19.

Muskulært og psykisk var dette hard kost. Nedoverbakkene tok hardt på knær, føtter og lår. Psykisk var det hardt å klare og motivere seg til nye runder når vi var mest klar for slaktebenken. Følelsen av å klare 21 runder i Ulvskollen var overraskende hyggelig. Vi stavret oss i mål og er vel temmelig sikre på at dette er det galeste vi har gjort på svært lang tid!

En stor takk til all støtte, support og pushing som Hanne, Viviann, Geir, Christian, Hege, Oscar og Emilie sto for!!

Dagen etter rekordjaget var beina overraskende ok, og nå 50 timer senere er beina helt ok. Det spøker for om vi klarer å holde oss unna både årets siste k-løp og triathlon.

Bouvet IKT-Grenland mesterskap i terrengsykkel!

Bouvet Grenland åpent IKT-Grenland mesterskap i terrengsykkel ble arrangert under Hoppestadlekene 17. september.

Vi hadde 22 deltakere i fantastisk høstvær. De fleste deltakerne var fra it-bransjen i Grenland. Flere av deltakerne hadde på seg startnummer for første gang i livet. Det var en vidundelig vakker dag for sykling og grill. Bouvet holdt løftet om å alltid stille med sistemann i mål.

Distansen var 42 kilomter. Løypa var småkupert med ca en tredjedel grus. De som synes 42 km er var for langt, som var redde for mørket, eller mer glad i grill enn sykling, nøyde seg med en runde på 21 km.

I Bouvet jobber det en gjeng som akkurat har oppdaget sykling etter mange år på sofaen.

Resultater ligger her (arket 17.09.2009):

Bilder ligger her, gå helt i bunnen av albumet. Flere bilder er lagt inn kl 15. Foto: Jens Stranheim:

Vakker triatlon om høsten

Fredrik nærmer seg skikkelig høstform og vant på 51,09. Glenn satte ny pers på 54,40. Hårek kom endelig på pallen. Marie gjorde årets første duatlon. Vannet var ca 14 grader. Det var en vidunderlig vakker dag på Hoppestad. Resultater og bilder er lagt ut.

Heretter er det start kl 18. Det er duatlon for de som ikke har lyst til å svømme. Neste gang arrangeres årets siste triatlon i Norge. Fredrik lover ny løyperekord.

De siste skal bli de første.

Det var en helt vanlig dag på Hoppestad. Jan Sigurd kom sent som vanlig og startet ti minutter etter de andre. Fredrik hadde som vanlig lovet løyperekord. Trond og Glenn var solide som vanlig. Olav Risholt gjorde en solid debut i triatlon. Når alle var i mål viste det seg at Jan Sigurd var 9 sekunder foran Fredrik. Etterpå var det triatlon på tv. Resultater og nye bilder er lagt ut.

Tidtaker og foto: Hårek.

Norsk rekord på Hoppestadlekene

Glenn Høgmann vant sin første triatlonkonkurranse. Trond Boge satte norsk rekord med 17 sekunder i skiftesona (T2). Hårek opplevde for første gang å komme først opp av vannet og vurderer konvertering til svømmer. Petter Bjellås frøys bjellene av seg uten våtdrakt i vannet, men satte likevel ny pers med 6 minutter. Onsdag om en uke håper vi på storinnrykk, se egen sak under.

Fredrik tok tider, se resultater.

Triatlonfest onsdag 2. september!

Onsdag 2. september kl 20 sendes tidenes norske triatlon-produksjon på TV2. 45 minutters tv-dokumentar om Norseman! Dokumentaren følger tre utøvere inklusive Aanund Olsen fra Skien. Produsenten er storfornøyd med råfilmen og lover stor tv. Reprise går påfølgende lørdag kl 17. I den anledning arrangerer vi triatlon-fest auditoriet ved Skien Fritidspark og alle er invitert. Minst to av de tre hovedpersonene pluss produsenten deltar.

Program:
1800: Hoppestadlekene Triatlon.
1900: Dørene åpnes i Skien Fritidspark for de som ikke har vært på Hoppestad.
1930: Start på samling i auditorium i Skien Fritidspark. Oppvarming før tv-programmet.
2000: TV!
2100: Pizza

Ideen er at alle som bryr seg om arrangementet, deltakere, crew, support, venner, familie, tv-team skal kunne samles for å se på tv-sendingen sammen. Skien Fritidspark finner du her:

Skiftesonekongen Trond

Vi avlyser aldri! Torden, lyn og stormvarsel fikk 5 triathleter til å stille til start. 3 debuntanter med røtter i Oslo, Trond og Jan Sigurd stilte til start. Fredrik var funksjonær og tidtaker. Forholdene var "greie", som de sier på Sørlandet. Jan Sigurd vant i ensom majestet og virker pigg før Norseman om en drøy uke. Ivar løp sterkt.Trond stjal showet. Aldri har sekretariat eller konkurrenter vært vitne til raskere klesskift. Jostein og John Tore hadde tøff duell på løpingen. Jostein vant knepent. Se resulteter her.

Ny løyperekord!

Christian Wiig Bøen tok en tur innom Hoppestadlekene i går og knuste Fredrik sin løyperekord med tiden 50,15. Christian stiller for Team Iron Cowboys, som igjen dominerte på Hoppestad stadion. Det var en vidundelig vakker dag på Hoppestad, med 12 deltakere og gode forhold. Blant deltakerne var det mange som snart er klare for Norseman, fire som deltok på Ironman Nice for halvannen uke siden og flere som var på ferie i området.

Bildet: Christian snuste på en tid under 50 minutter.

Løpsleder: Kathrine Høgås

Fullstendige resultater finner du her. Bilder tatt av Marie Johannessen og Hårek er lagt ut, trykk på bildet nede i venstre hjørnet.

Team Iron Cowboys dominerte Hoppestadlekene

Dette ble Team Iron Cowboys sin dag. Det var mange nye ansikter og høyt nivå blant de raskeste. Tor Erik Helgesen vant på 51,50. Det var 22 grader i vannet, vindstille og varmt. Det var en perfekt dag for triatlon. Best var den for Team Iron Cowboys sine mange Norseman-deltakere. Jens og William Stranheim var løpsledere og fotografer.

Resultatene finner du her:

Bildet: Tor Erik Helgesen løper i mål.

Ny runde på torsdag

Det er sommer, tropevarmt og ferietid. Noen av de faste gjorde unna årets store i Frankrike sist søndag. Dersom du likevel holder deg i nærheten av Grenland og har lyst på en time med høy puls, så er du hjertlig velkomen til triatlon på Hoppestad torsdag kl 19.

Bildet: Jørgen Melau i fin fart forrige torsdag.

Hot på Hoppestad

Eivind, Jan Sigurd og Fredrik trosset hetebølgen og stilte til start på historiens første "Fredrik Inviterer" søndag 28.06. Planlagte distanser var 2,66 km svømming, 131,6 km sykkel og 14 km løp. Men været var tøft. Svømmingen gikk som planlagt. Syklingen ble kortet ned til 10 runder a 9,3 km og vi løp en til to runder i løpetraseen. På svømmingen dominerte Eivind og Jan Sigurd, mens Fredrik plasket rundt som en badeand. På syklingen var det varme drikkeflasker og forholdsvis høy fart. Løpingen var bare varm. Badet i Hoppestadelva etter fullført økt kan ikke beskrives med ord. Siden dette bare var en god og lang treningsøkt hadde vi ingen tidtaking. Ved interesse kan vi heller publisere disse i kommentarfeltet.
Men takk for en strålende dag og treningsøkt. "Fredrik Inviterer" er kommet for å bli!

Fredrik Inviterer!

Fredrik Mandt inviterer til fellestrening søndag 28.06 kl 09.30. Denne treningsøkta finner sted i Hoppestadlekene's eminente triatlonløyper. Men denne søndagen har vi god tid. Du kan kjøre så mange runder som du har lyst og tid til selv. Fredrik kommer til å gjøre følgende distanser: 2,660 km svømming (7 X 380 m i Hoppestadelva), 131,6 km sykkel (7 X 18,8 km i sykkel-løypa) og avslutningsvis 14,0 km løping (4 X 3,6 km i løpe-løypa). Traseen følger dermed Hoppestadlekene Treningstriatlon (se kart), vi bare kjører noen ekstra runder. Dette er en glimrende økt for alle som skal kjøre en ironman i sommer. Vi sørger for alt av mat og drikke selv, og bruker skiftesone som matstasjon underveis. Møt opp i god tid for utplassering og organisering av mat og drikke. Syklene låser vi inn i biler under svømming og løp. Hvem kommer?

Fredrik

14 deltakere og god stemning!

Vi hadde 14 deltakere og mange flere tilskuere, to damer, og tilreisende fra Arendal og Horten! Fredrik Mandt vant på 51,00 og Marie Veslestaul på 56,09, begge tider er rekorder. Vi fikk også en rekordlang tid på 1,17,22! Petter Bjellås stilte opp uten våtdrakt og med terrengsykkel. Slike deltakere liker vi! Det var 15,5 grader i vannet og vind på syklingen. Etterpå var det grill!

Bildene er nå lagt inn i fotoalbumet (se nede i venstremenyen). Foto: Jens M Stranheim.

Vi fikk krøll med noen splitt tider. Send gjerne korrigering til hoppestadlekene at gmail dot com.
Resultater finner du her:

Neste runde er 2. juli.

Hårek

Ny triatlon 18. juni

Vi tror det kommer 10-15 deltakere. Vi håper det kommer damer. Vi håper at noen bruker mer enn 1,5 time, fordi vi liker slappe folk som tør å stille opp. Fredrik håper på en tid under 50 minutter. Hårek håper på revansj på Glenn. Vi håper på fint vær og varmt vann. De som ikke har våtdrakt slipper å svømme dersom det er under 16 grader, se beskrivelsen og alt du trenger å vite under venstremenyen "Løyper". Etterpå er det grilling. Bruk gjerne kommentarfeltet til å varsle at du har tenkt å være med.

Hårek

Aller første treningstriatlon 4. juni

6 menn og ingen kvinner møtte til det aller første Hoppestadlekene. Konkurransen var triatlon. Fredrik Mandt vant på 51,47. Det var tilskuere og det var fotograf. Det var grått i været og 14 grader i vannet. Rebekka var løpsleder. Fullstendige resultater finner du i venstremenyen. Bilder ligger på http://picasaweb.google.com/hoppestadlekene

1 Fredrik Mandt: 00:51:47
2 Glenn Høgmann: 00:58:56
3 Paal Hårek Stranheim:00:59:01
4 Eivind Kittilsen: 01:00:44
5 Geir Høgås: 01:04:46
6 Werner Lekven: 01:11:18

- Hårek