Eivind, Jan Sigurd og Fredrik trosset hetebølgen og stilte til start på historiens første "Fredrik Inviterer" søndag 28.06. Planlagte distanser var 2,66 km svømming, 131,6 km sykkel og 14 km løp. Men været var tøft. Svømmingen gikk som planlagt. Syklingen ble kortet ned til 10 runder a 9,3 km og vi løp en til to runder i løpetraseen. På svømmingen dominerte Eivind og Jan Sigurd, mens Fredrik plasket rundt som en badeand. På syklingen var det varme drikkeflasker og forholdsvis høy fart. Løpingen var bare varm. Badet i Hoppestadelva etter fullført økt kan ikke beskrives med ord. Siden dette bare var en god og lang treningsøkt hadde vi ingen tidtaking. Ved interesse kan vi heller publisere disse i kommentarfeltet.
Men takk for en strålende dag og treningsøkt. "Fredrik Inviterer" er kommet for å bli!